7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Belakangan ini kita sering mendengar semakin banyak kematian-kematian yang selalu datang dari penyakit-penyakit seperti Diabetes, Kanker, Struk dll. Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat serta jarang olahraga mungkin menjadi penyebab terjadinya penyakit. 

Namun ada beberapa sayur-sayuran yang mungkin masih belum kita ketahui khasiatnya yang mampu untuk menjaukan kita dari penyakit-penyakit itu. Disini saya akan membagikan pengetahaun yang saya ketahui tentang sayur-sayuran yang mungkin belum diketahui oleh teman-teman sekalian. 

Berikut adalah 7 Sayur-Sayuran dan Khasiatnya : 

1. TERONG

7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Sayur terong adalah sayur yang mungkin banyak penggemarnya namun sangat jarang dimakan oleh anak-anak. Sayur ini akan sangat lezat kalau dimasak dengan sambal hehhee .. Namun sepengetahuan orang sayur Terong mungkin mempunyai Khasiat Pencernaan akan tetapi ada beberapa khasia lagi yang terdapat dari Sayur Terong ini 

  • Mengawal Kadar Gula Dalam Darah
  • Membantu Pencernaan 
  • Menurunkan Berat Badan
  • Melindungi Sel Otak Dari Rusak 
  • Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
2. TAUGE

7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Sayur ini biasa orang sebut sangat baik untuk pria karena banyak yang mengatakan bahwa sayur ini dapat meningkatkan kesuburan Pria. Namun selain dari kesuburan ternyata masih banyak lagi khasiat-khasiat dari sayur Tauge ini. 

  • Meningkatkan Kesuburan
  • Menghalang Pembentukan Kanker Pankreas, Leukimia, Payudara
  • Mencegah Tulang Rapuh
  • Menghalang Lemak-Lemak Jahat Tanpa Menggangu Kandungan Lemak Baik
  • Membantu Membuang Kotoran Dalam Usus Besar
  • Menghalang Tubuh Dari Sel Perusak DNA
3. BAWANG PUTIH 


7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Bawang Putih yang mempunyai bau yang sangat sedap ketika dicampurkan dengan sayur-sayuran lainnya biasa menurut penelitian bawang putih dapat menurunkan tekanan darah ternyata hal itu sangat tepat dan masih banyak lagi khasia-khasiat selain menurunkan tekanan darah. 

  • Menyembuhkan Infeksi Kulit
  • Anti Pembekuan Darah 
  • Menurunkan Tekanan Darah
  • Menghalang Dari Serangan Jantung 
  • Melawan Alergi 
  • Mengobati Masalah Pernafasan
  • Meningkatkan Metabolisma 
  • Menurunkan Berat Badan
  • Buang Angin Dalam Badan
  • Mengurangi Kolestrol 


4. SAWI

7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Sayur Sawi sangat disukai oleh kalangan orangtua apalagi kalau dimasak menjadi sup mungkin akan terasa sangat segar dan nikmat. Selain dapat membantu untuk pembekuan darah ternyata Sawi ini sangat banyak khasiatnya juga lo . 

  • Membantu Pembekuan Darah
  • Menghalang Penyakit Berbahaya Seperti Jantung Dan Struk 
  • Menjaga Tulang Dari Proses Osteoporosis 
  • Mencegah Kanker
  • Mencegah Penyakit Alzheimer 
  • Menjaga Gula Dalam Darah 
  • Bagus Untuk Mata
  • Mengatasi Anemia Yang Sering Terjadi Pada Wanita Yang Sedang Mengandung
  • Menurunkan Kadar Kolestrol 
  • Mencegah Diabetes Dan Kanser Kolon
5. KANGKUNG


7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Menjadi sayur paling dinikmati dari semua kalangan apalagi kalau sayur ini dimasak tumis atau tauco Kangkung mmmm.. sungguh sangat lezat. Kangkung banyak yang mengatakan jangan terlalu banyak makan kangkung nanti akan mengakibatkan kaki lemas dll . Namun selain ternyata Kangkus punya banyak Khasiatnya 


  • Mengatasi Insomnia 
  • Anti Toksin Dan Mencegah Sembelit 
  • Mengandungi Zat Besi 
  • Anti Diabetes 
  • Meningkatkan Kesehatan Hati 


6. TIMUN 

7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Timun yang mungkin selama ini menjadi sayuran pendamping karena selalu ada Timun di setiap makanan yang dapat menyebabkan Panas dalam karena Timun berguna untuk mengurasa rasa panas dalam dan manfaat dari timun itu masih sangat banyak. 

  • Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif 
  • Pencegah Kanker 
  • Meningkatkan Antibodi Badan
  • Bantu Atasi Sembelit 
  • Menjaga Tekanan Darah 
  • Mengurangi Kadar Kolestrol 
  • Mencegah Penyakit Diabetes


7. BENDI 

7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya

Kacang Bendi seperti yang kita ketahui memang mempunyai banyak khasiat namun disini saya akan membagikan khasiat dan manfaat dari kacang Bendi ini . 

  • Bantu Mencegah Diabetes 
  • Bantu Meringankan Penyakit Ginjal 
  • Membantu Masalah Pernafasan 
  • Anti Parasit Usus 
  • Meningkatkan Kesehatan Hati 
  • Mencegah Sembelit 
Semoga artikel yang saya bagikan ini sangat bermanfaat untuk para pembaca semua dan jangan lupa mengshare artikel ini sehingga teman-teman kita yang lainnya akan tahu manfaat dan khasiat dari sayur-sayuran ini .. Sekian dan Terima Kasih.


(Wilson Lo)

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "7 Sayuran ini Ternyata Sangat Banyak Manfaat dan Khasiatnya"

Post a Comment